Randublatung punya

On Thursday, April 24th, 2014 Categories : Berita, Gaya Hidup Punya berat badan ideal adalah harapan semua orang. Namun kenyataannya, diantara kita masih banyak yang mengeluhkan tentang berat badan idealnya, ada yang merasa terlalu gemuk ada pula yang merasa terlalu kurus. Bagi sebagian orang yang merasa terlalu kurus bisa menjadi masalah serius dan mulai melakukan program penggemukan badan, akan tetapi berat malah tak kunjung naik. Nah … kali ini kami akan berbagi tips sehat kepada anda berkaitan dengan cara menambah berat badan ideal. Untuk langkah awal bagi anda yang ingin menambah berat badan adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalori. Ada 7 hal yang bisa anda lakukan dalam program penambahan berat badan ini diantaranya : Pertama, yakni dengan mengkonsumsi beragam makanan sehat yang mengandung karbohidrat. Berupa buah, sayuran, nasi merah dan berbagai makanan yang terbuat dari gandum seperti sereal dan roti. Untuk gandum, makanan ini merupakan jenis makanan yang kaya

On Friday, September 19th, 2014 Categories : Berita, Gaya Hidup, Tips Memiliki gigi yang kurang sehat dan sering timbul rasa sakit pada gigi membuat kita tidak nyaman dan sangat menggangu aktifitas sehari-hari kita. Jika anda mengalami sakit gigi, anda bisa mencoba 6 ramuan yang terbuat dari bahan alami yang sudah banyak yang membuktikan ampuh untuk menjaga dan mengobati sakit gigi 1. Daun serai , Daun serai mampu untuk mengobati sakit gigi caranya mudah anda tinggal merebus daun serai dengan air secukupnya, perhatikan ketika volume air berkurang maka tandanya telah selesai dimasak, anda diamkan beberapa saat sampai benar- benar tidak terlalu panas, anda tinggal saring dan pakailah sebagai obat kumur jangan ditelan, lakukan selama 3 kali sehari. 2. Getah jarak , cara menghilangkan sakit gigi dengan getah jarak banyak di pakai sama orang-orang jawa, banyak dari mereka yang mengatakan ampuh dengan cara ini. caranya pemakainya sangat mudah yakni anda tinggal mengambil getahnya dengan men